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制作快乐足球手抄报

时间:2017-12-19 18:02:55 手抄报 我要投稿

制作快乐足球手抄报

  手抄报是一种可传阅、可观赏、也可张贴的报纸的另一种形式。下面是关于制作快乐足球手抄报的内容,欢迎阅读!

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  踢足球的要领

  (一)选位 对方射门时,守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上,当对方运球逼近或近射时,守门员应及时出击前迎,以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时,可适当靠前站,但要防备对方吊射。当球推进到中前场时,守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。

  (二)准备姿势 两脚左右分开与肩同宽,两膝弯曲,脚跟稍提起,身体重心放在两脚掌上,上体稍前倾。

  (三)移动

  1、脚背正面运球脚背正面运球多在越过对手之后,前方纵深距离校长,仍需要快速运球前进情况下使用。

  (1)动作要领:跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。

  (2)易犯错误:

  ①运球时,不是推拨球,而是捅球,球离身体过远,失去控制。

  ②支撑脚离球过远,身体后仰;触球后,身体重心不能随球前移。

  (3)纠正方法:

  ①多做原地运球练习,体会脚与球接触的感觉。

  ②反复做无球跑动练习,提醒自己重心降低。

  (4)练习方法:

  ①颠球练习。用单脚脚背正面颠球,或两脚交替颠球,体会脚与球接触的感觉。

  ②按动作要领做无球跑动模仿练习。提配自己注意重心降低,身体放松。

  ③走动中用单脚脚背正面运球。

  ④慢跑中用单脚脚背正面运球。

  ⑤走或慢跑中两脚交替脚背正面运球。

  ⑥两脚交替做一步一触球练习。

  ⑦直线运球。学生分成两组,各成一路纵队,相距20米对面站立。第一人运球到对面运球线前时,把球传给对面第一人。依次进行。

  ⑧急停起动运球练习。学生直线运球,运动中突然用前脚掌将球踩住,然后用脚背正面运球,反复练习。

  ⑨直线运球。快速直接运球,提醒抬头要看到场上情况。

  2、脚背外侧运球

  (1)动作要领:跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅要小些。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍内转,在迈步前伸脚着地前,用脚背外侧向前推拨球,球直线运行。向前侧推拨球,球曲线或弧线运行。

  (2)易犯错误:

  ①运球时,膝关节没弯屈,推球力量大,球离身体过远,失去控制。

  ②脚尖不内转,触球部位不正确,控制不好运球方向。

  ③身体重心过高或臀部后坐,身体重心不能随球前移。

  快乐足球伴我行

  今天,是我们梅林小学进行足球比赛。只有四至六年级才能参加足球比赛。而一至三年级在教室里读书。这场足球比赛是四年级跟四年级比赛。这场足球比赛和公平。因为这场足球比赛是我们女生跟女生比赛,男生跟男生比赛。老师在教室里跟我们女生说:谁要参加足球比赛?“只要有信心,就能成功。”老师说完了以后。只有六个人举起了手。选五个人,有一个人是替补的,刚刚好。老师选了我、李含、卢苏豫、苏晴、林诗音和李浩奕。有两个前锋,一个中锋,一个后卫,和一个守门员。李含分配到了前锋,苏晴也分配到了前锋。林诗音分配到的是中锋。卢苏豫分配到的.是后卫。我分配的是守门员。李浩奕是替补。分配完了,老师就叫男生教我们怎样攻击,怎样防守。

  马上就要足球比赛了,先是四(一)女生跟四(二)女生比赛。足球比赛开始了,四(一)女生跟四(二)女生都踢得很激烈。我们女生把球互相传来传去,我们班有个女生很聪明。趁四(二)班的女生在跟我们踢球的时候。她从中间一踢,球就进了。裁判立刻吹起了哨子。我们就立刻停了下来。我们休息了一会儿,喝了一大口水。

  又该跟四(三)班比赛了。裁判一吹哨子,激励的战争又开始了。我们两个班打了很久,四(三)班他们进了一球,我们女生很团结,互相传来传去。我们班也进了一球。后来,他们又进了一球。我们正在传,突然下起了雨。裁判就规定是四(三)班赢了。我们很失望地回到教室里了。老师说:“不要灰心,下一次我们一定赢。”经历了这次的足球比赛,我学会了勇敢和坚强。

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